Gesundheitsberatung Bernardy

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Termine 2022/2023


"Suppenfasten - 10 Tage"

Start Frühjahr 2023 direkt nach Fasching


Suppenfasten = die Mini-Kur für unsere Gesundheit

Suppenfasten ist keine Diät, sondern der bewusste Verzicht auf feste Nahrung. Der bewusste Verzicht auf feste Nahrung, trotzdem nicht hungern und die Leistungsfähigkeit erhalten, dabei entgiften und abnehmen. Richtig durchgeführtes Suppenfasten ist ein idealer Impuls für den Einstieg in ein neues Leben.

Im Vergleich zu anderen Fastenkuren hat diese Kur den Vorteil, dass die speziellen Gemüsesuppen sättigen, sich meist problemlos in den Alltag integrieren lassen und dabei warm halten. Suppenfasten ist auch deshalb mit dem Berufsleben gut vereinbar. Unterstützt wird das Suppenfasten durch frischgepresste Säfte, Tee und Wasser, damit die Ausscheidung und der Fettabbau optimal angekurbelt werden.

Nur 10 Fastentage inklusive 2 Entlastungs- und Aufbautage sind nötig.


Workshop Aromapraxis "Waldmedizin"

Termin: Freitag, 11. November 2022 um 18.30 Uhr

Teilnahmegebühr: pro Person 15,- €

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt - eine Anmeldung ist erforderlich.

Es liegen bereits 8 Anmeldungen vor.

Themen:

  • Herstellen eines pflegenden Lippenstifts für die kalte Jahreszeit
  • Herstellen eines Brustbalsams bei Erkältung
  • Herstellen eines immunstärkendem Körperöl "Dr. Wald" - erkältungsvorbeugend

Anmeldungen werden bis zum 05.11.2022 entgegen genommen.

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